Sau khi bị người yêu Suzy từ chối, Ben Willis cảm thấy ngẩn ngơ và mất phương hướng. Cái đầu vốn sáng tạo của chàng sinh viên nghệ thuật giờ đây bị lấp đầy bởi hình ảnh của người yêu cũ, khiến anh không thể ngủ.
Muốn thoát khỏi nỗi đau và không lãng phí thời gian quý giá, Ben quyết định đi làm ca đêm ở một siêu thị. Tại đây, anh gặp những đồng nghiệp và khách hàng thú vị, từ đó Ben học được nhiều điều mới mẻ.
Trong môi trường làm việc mới, Ben dần “ngộ” ra nhiều điều và tìm thấy cách để vượt qua nỗi đau của mình. Tình yêu mới cũng dần đến với anh khi anh không còn bị ám ảnh bởi mối tình cũ.
Quá trình làm việc và giao tiếp với mọi người đã giúp Ben tìm lại sự tự tin và mở lòng cho những trải nghiệm mới, cả trong cuộc sống lẫn tình yêu.