Chuyện Tình Ăn Kiêng xoay quanh cuộc đời của Mimi Mo, một cô gái có người bạn trai là nghệ sĩ nổi tiếng tại Nhật Bản. Trước khi anh đi du học, cô đã rất yêu anh. Tuy nhiên, trong thời gian anh vắng mặt, Mimi đã dùng ăn uống để quên buồn, kết quả là thân hình của cô đã trở nên quá mập.
Khi người bạn trai trở về, anh bắt đầu tìm kiếm Mimi qua đài phát thanh. Xấu hổ với thân hình hiện tại, Mimi đã có lúc nghĩ đến việc tự tử. Tuy nhiên, với sự động viên của bạn bè, cô đã quyết định thay đổi bản thân. Trong một thời gian ngắn, Mimi đã có một thân hình thật đẹp.
Quá trình giảm cân và thay đổi bản thân giúp Mimi nhìn nhận lại mối quan hệ của mình. Cô bắt đầu nhận ra rằng mình thật sự yêu ai và điều gì quan trọng đối với cuộc sống của mình. Phim mang đến tiếng cười và những giây phút giải trí thú vị cho khán giả.