Fragtime là câu chuyện về Misuzu Moritani, một cô gái hướng nội và khá khó khăn trong việc giao tiếp với bạn bè cùng lớp. Mỗi khi ai đó tiếp cận và cố trò chuyện với cô, Misuzu thường nhanh chóng cảm thấy bối rối và không biết cách ứng phó.
Để giải quyết vấn đề này, Misuzu sử dụng một khả năng đặc biệt – cô có thể dừng thời gian trong ba phút. Điều này giúp cô thoát khỏi những tình huống xã hội khó xử và có thêm thời gian để suy nghĩ về cách đối phó.
Fragtime xoay quanh cuộc sống hàng ngày của Misuzu và cách cô sử dụng khả năng của mình để điều hướng qua các mối quan hệ và tình huống xã hội. Bộ phim mang đến một góc nhìn thú vị về cuộc sống của một cô gái trẻ với khả năng đặc biệt và cách cô học cách vượt qua khó khăn.