Tam Giác Nỗi Buồn xoay quanh câu chuyện của Carl và Yaya, một cặp đôi người mẫu đang chật vật trong thế giới thời trang đầy biến động. Họ không chỉ phải đối mặt với những thách thức trong sự nghiệp mà còn phải khám phá những ranh giới trong mối quan hệ của mình.
Cặp đôi này được mời tham gia một chuyến du ngoạn xa hoa, nơi họ gặp gỡ những hành khách siêu giàu có, bao gồm một nhà tài phiệt người Nga và những tay buôn vũ khí người Anh. Ban đầu, mọi thứ có vẻ hoàn hảo, như một bức ảnh Instagram lý tưởng.
Tuy nhiên, một cơn bão ập đến và gây ra tình trạng say sóng nặng trong bữa tối dành cho thuyền trưởng. Chuyến hành trình kết thúc trong thảm họa. Carl và Yaya cùng những hành khách khác bị mắc kẹt trên một hòn đảo hoang với một người dọn dẹp. Hệ thống phân cấp xã hội đột nhiên bị đảo lộn khi người quản gia trở thành chìa khóa để sinh tồn, nhờ kỹ năng câu cá của mình.